笔下文学

第934章 苏教练健身房较劲（第1页）

在邓潮边上同样练着腿，做着俯卧腿弯举看起来比较憨厚的青年，看向邓潮闷声询问道：“潮儿，你的这两位朋友可是够壮的啊，咱俩在人面前就和小鸡崽子似的！”邓潮也是看向王页与秦安城那健壮的身躯，可是也就只能羡慕羡慕了，邓潮作为一个演员根本没办法练成秦安城那样，为了角色要不停的改变形态，想要练成秦安城那样除非放弃演员这份工作。邓潮语气中也是带着一丝丝的羡慕出声道：“是够壮的，不过我也就是和略熟一些的搭过几句话，特别壮的那位，我和人家可没有任何交情！”面向憨厚的男青年，转而问看向苏教练，出声询问道：“苏教练，我要练成他俩那样要多长时间？”苏教练戏谑的开口道：“你俩够呛能练成他俩那样，他俩可不是健身房里练出来的死肌肉，要搭配着其他运动一起进行，这才能保持好身体的灵敏度、反应度、柔韧性以及身体条件的各种状态。”邓潮诧异道：“有这么难练吗？您说的是不是有点太过夸张了？”苏教练没搭理邓潮，而是冲着王页嚷嚷道：“页子，脱了上衣让我看看你练成什么样子了，看看你有没有进步？”王页微笑着调侃道：“老苏你不会是性取向差生什么偏差了吧？你这么说我可有点慌啊……”苏教练没好气的嘶吼道：“快点，让我看看，给你评判一下，顺便也让潮儿他们见识见识！”既然都说到这儿了，此时健身房里也没什么人，王页没有丝毫的扭捏，放下杠铃片后，干脆利落的脱掉了自己的上衣！顿时，王页肩宽腰细的扇子面身材展现在了众人眼前，让人瞠目全身流畅而有力的肌肉，像一件精雕细琢的艺术品，时刻展示着他的男性气概和无穷魅力。这不仅仅看呆了邓潮与憨厚青年就连苏教练都看的目瞪口呆，王页边上的秦安城看到苏教练他们的表情，也不由得转头看去，看到王页那流畅而有力的肌肉时，惊讶的赞叹道：“行啊，页子！这身肌肉练得可以啊，看来你这一年可没少下功夫！”王页被几人那饥渴的眼神看的瞬间打了个寒颤，胳膊上的汗毛也被吓得根根直立……王页实在是受不了几人那副痴汉的神情了，毫不犹豫的将体恤重新穿在了身上，这才安下心来，得意的开口回复道：“老苏，我这练得还可以吧？”苏教练立马点点头回复道：“简直太可以了，我自己估计都练不出你那身流线型的肌肉，这除了下辛苦之外，还要有天赋，天赋不够根本练不出你那副身材！和他俩说说，你除了撸铁以外，还做了那些训练项目才练出的这身肌肉？”王页也没藏私，如实开口回复道：“每天撸完铁，昨晚游泳，我还要去游会泳。在不间断健身的同时，我还夹杂着搏击格斗、拳击等配合训练。当然，瑜伽也是不可忽视的，除此之外那就是各种各样的爱好以及运动了！最后，还有很重要的一点，饮食方面我请到了专业的营养师，负责我的一日三餐，一保持我身体每天的最佳状态！”邓潮皱着眉头，诧异的询问道：“这也有点太过繁琐了，需要这么麻烦吗？”王页耸耸肩开口道：“每个人健身的目的不同，你或许是为了荧幕里的良好形象。而我是为了健康，为了身体素质的进一步开发。秦安城则是为了在格斗中获胜，更注重实战。侧重点不同，所以咱们之间没什么好比较的！”邓潮听着王页这么说，这才不再纠结，神色也放松了不少！苏教练也是看向邓潮与憨厚青年，开口劝慰道：“你们俩做演员的，要为自己的银幕形象考虑，而他俩就不同了，都有着自己来健身的目的。你们俩要照着他们俩的训练量来完成，你们一天都坚持不下来！你俩就别好高骛远，只要是把我安排的训练严格完成了，你们的身材一定会得到明显的进步，就足够你们偷着乐了！所以，别想那些有的没得了，还是安心下来，踏踏实实训练吧！”苏教练的话，邓潮与憨厚青年自然是听进去了，毕竟人家苏教练可是领域内的专家大拿，说出来的话具有权威性，邓潮俩人对于苏教练还是十分认可的！也不知道是不是王页的话刺激到了邓潮，他接下来的训练也变得格外的卖力严苛了起来……王页和秦安城在做完热身以后，在做力量训练的时候也较起了劲儿来！卧推时秦安城推着90公斤的杠铃，王页便推着110公斤的杠铃，秦安城将杠铃加到110公斤，王页又推起了130公斤的卧推……直至秦安城成功推起了一次130公斤杠铃，又看着王页轻松推起160公斤杠铃之后，秦安城骂骂咧咧的放弃走开了……因为秦安城最大的极限卧推便是130公斤，再加上一些份量，纯粹是在为难人胖虎……除了卧推以外，深蹲、硬拉、引体等力量项目上，两人间的较量一一上演，以至于其他人也不锻炼了，健身房的其他教练们也都成了围观群众，看起了俩人表演……不说王页，已经超出人体上限的身体素质了。就是每一项成绩都输给了王页的秦安城，所做出的数据，也让这些吃瓜群众们望尘莫及。吃瓜群众们只将“牛逼”二字，留给了王页与秦安城俩人，仿佛其他的形容词无法描述出那么内心的惊讶与震撼……苏教练戏谑的看着呆若木鸡的邓潮与憨厚青年俩人，出声调侃道：“页子去年第一次来我这儿的时候，还是个健身小白，你们俩再看看他现在的力量。要不我给你俩也安排一套页子当时的训练套餐，你俩也试着跟着练练？”：（）重生，咸鱼的日常小生活