笔下文学

第五十六章 运动营养（第2页）

年龄：19

敏捷资质：95（110）+

力量资质：88（93）+

反应资质：94（104）+

耐力资质：82（90）+

柔韧资质：90（100）+

灵敏资质：89（96）+

协调资质：88（99）+

综合评定天赋：86（94）

自从那天正式确立关系后，林幕的百科列表里就出现了赵林的名字，没两天后，在顾老的联系下，一个姓胡的老教练带着沈欢也来了。

刚开始，胡教练和这个沈欢还稍有不信任，对于是否在林幕这边训练存在顾虑。但是顾老说出了江镇比赛的濡须体育局后，胡教练和沈欢就反应过来了。就算知道了不算国家队正式队员，心里稍有情绪，但也是最终认可，同样加入了列表。

两个人的属性在林幕看来是称的上是华丽，单项100以上的属性资质都有好几个。而且现在练属性也很卖力，按照这个进度可能几个月就能把现有属性练满，达到天赋上限。这无疑对未来的成绩是个很好的保证。

不过林幕现在是真的担心他们身体了。三分练，七分养，这样继续下去，迟早要出问题。看来要在饮食和理疗方面来打主意！

理疗方面国家队倒是有，虽然他们是临时工，但是这些待遇还是有的。不过也正因为是临时工，可没有专职的随时等着服务。也只能每天结束去那一次，仅靠这个还不够啊！

有问题，找百科，林幕早在之前就曾经看到过有一些东西的存在。现在也不能再吝啬于这些，最终林幕决定了。

“运动营养学（百科版）：通过餐饮搭配迅速补充营养需要，并有效缓解运动疲劳损伤。

教练等级要求：初级教练员二级

>>

兑换需求：20成就点”

兑换成功！脑海里被一阵庞大的信息直接灌输，大量的各类食谱和搭配方案，林幕融合着信息，不禁有些

瞠目结舌。没想到吃，原来有这么多东西！

选择了当前适合的情况，拿出随身纸笔写下一套食物搭配方案，吩咐了两少年继续训练后，林幕直奔训练基地食堂。

运动员们的伙食标准远高于普通人，而且运动员的伙食也不是随便吃的。因此在训练中心有专门的食堂处理这些事情。

当过运动员的林幕知道，不管在哪个队都有自己的一套规矩，等级是无处不在的！

高级教练员，主教练一般都和有过冠军荣誉，或者冠军潜力的运动员吃一类，有专门的饮食搭配，专人侍弄，也是俗称的一类灶。

而普通的教练员和一般正式的运动员们吃一类，可以指定食谱，通常也是一般标准，是为二类灶。

打杂的和一般陪练，工作人员，只能吃三类了！