入场的时候3道的人特意跑到她面前来跟她说话。
“听说你是前三天的第一,有没有胆量我们来比比?”
李诺霜很困惑,干嘛还特意跑到她面前说要比比,比赛马上就开始了,谁游得快不是马上就知道了么?
而且你知道不知道赛前说话,既影响呼吸又影响竞技状态?有啥事不能早点说?不能比完说?非得在这个比赛开始之前过来特意给我下个战书,难懂。
李诺霜真的是不想在比赛前理人,你不调动我还要调动呢。
所以她就哦了一下,也不说自己同意,也不说自己不同意,将装傻充楞坚持到底。
3道的还想说话,场边的裁判开始强调纪律了,顺利拯救李诺霜出水火。
“请各位选手回到自己的赛道进行赛前准备,不要影响比赛秩序,比赛即将开始。”
李诺霜的50蛙依然采用的是高航式,她的核心没有完全练上来,小波娃的频率上不来,成绩依然是相对较差的。
而100蛙她则会采用小波娃的技术完成自己的比赛,依然还是那个熟悉的问题,后程速度掉得太厉害,她现在全速大概只能坚持65米左右,后面掉得没眼看,虽然不是之前那种一出50米多1米都游不动的鶸了,但算起来其实也没强到哪去。
蛙泳是所有泳姿里潜泳最短的一个,只允许一次水下蝶泳腿,然后就得出水进行技术动作。
前三天的比赛都看了观众今天非常的不习惯。
“那个小妹子怎么不跟之前一样在水里游一段老远的再上来了?”
“不知道啊。”
“好像是蛙泳不可以这么游,只能在水里沉一下马上就上来。”
“原来是这样。”
“现在只能弄一段短的了,这个小妹子好像也是从一开始出来的位置就比其他人要往前一点?”
“她跳得远,领先在起跑线。”
“那个是出发台吧,起跑线不是跑步的吗?”
观众的眼睛是雪亮的,从跳发开始,李诺霜的位置就比其他人更靠前一些,而她的水下动作明显更有效一些,总之出水以后的李诺霜就保持了半个身位的领先优势。
游程里李诺霜是很少去关注其他人的位置的,这次也是一样,虽然她下池子之前还想过有没有人来给她卷一卷,实际上一下池子脑子里就只剩下了她自己的技术动作。
她这几天的状态是真的好,包括今天蛙泳也是一样,下去以后第一个划水就感觉自己抓水的效率很好,包括和腿部蹬夹动作的配合也很顺。
好像能加频率?
那就加。
保持着高航式的技术动作不变,李诺霜提升了自己的动作频率,一开始她还提起了一万个注意力怕自己提频率以后动作出问题,结果游了差不多十米以后,她发现自己好像还挺适应这个频率的?
有时候人也是挺神奇的,你不逼自己一把,都不知道自己能做到这么多事。
李诺霜在之前的蛙泳训练的过程中比较注重的是技术,没有刻意地去找自己的频率极限,因为蛙泳她上辈子跟教练认真练还得追溯到十二岁,对蛙泳技术的了解停留在古早实践理论上,真要练蛙泳,动作肯定得好好调整。
而且吕秋松跟她说了她频率提不上来是因为核心力量没上来,知道原因以后她就不着急了。
观众很快发现了李诺霜的泳姿跟其他人的区别。
“为什么她每次都要窜出水这么高一大截呢?她这么从水里窜出来不觉得很浪费力气吗?”