普通身体若无锻炼,平日里进食营养,至多吸收70。
可科学锻炼之后进食营养,最低可吸收70。
为了让少年们的身体得到更充沛的营养,谢斐起了个大早,出洞剿了一窝“污秽”。
她将鲜嫩的肉切成粒儿,同发硬干粮一起,熬成一锅少油少盐的肉粥。又加入两滴高级营养液,肉质被提鲜,营养与美味一起激发到淋漓极致。
那味儿勾引着少年们的味蕾,促使他们积极跑去洞口领锻炼任务。
锻炼时间四十分钟,五百个俯卧撑、五百斤负重深蹲,再外加五百个仰卧起坐。
这对于觉醒异能的少前们来说,问题不大,坚持咬牙即可完成。
可是,这写锻炼过于消耗体力,万一遇到污秽偷袭,岂不是连逃跑的力气都没有?
习惯了自我保护的少年们,此刻都沉默,没人敢上前。
蔡渝鼓励他们锻炼,特地上前做表率,直接上了一千斤的负重。
李刀疤拿着铁棍,指着正在做一千斤负重深蹲的蔡渝说:“你们看见了吗?谁要是能做到她这样,就算是真正的优秀者。老大说了,锻炼能超过蔡渝演示标准的,奖励双倍食物,外加一包辣条。谁先来?”
人群鸦雀无声。
五百斤负重已经要老命,一千斤负重?开什么玩笑。
有人小声说:“刀疤哥,谁都知道蔡渝姐的异能一半是力量,一半是化物体为武器。她的力量在我们之间无人能敌,她上一千斤负重轻而易举,可一千斤对我们来说,可是会消耗很多体能的!如果此时遇到袭击,我们不能自保,会死的。”
大家齐声附和:
“是啊。”
“蔡渝已经很强了,我们怎么可能超过她的演示标准?这太难了。”
“就是啊,这太难了。”
来的时候大家还斗志昂扬,此时此刻却开始退缩。
李刀疤骂道:“一群胆小鬼,有老大保护你们,怕什么?老大会害你们不成?她让你们这么做,一定有其深意!连尝试都不敢,都是懦夫,没资格吃她做的美食!那么就让我和蔡渝独自享用吧!”
众人陷入沉默。
蔡渝把一千斤的负重铁石放下,蹙眉扫视一圈人群:“你们是不相信老大?昨日若不是她,你们有几人能活到现在?”
就在这时,曾曜从人群里走出来。
少年身姿修长,瘦弱感却压不住他的颜值。
蔡渝打量他,微微皱眉,眼底浮现疑惑。
昨日进食,他的体格明明增强,此时不知为何,又变回往日的清瘦。
他望着蔡渝,问:“若我能负重两千斤,超过你的标准,是否能拿四倍食物?”
蔡渝一怔。
李刀疤插嘴,嗤了一声道:“你个小白脸煞笔,想什么呢?你要是能举起两千斤的铁,我特么把自己那份也给你!”
曾曜直勾勾地望着他:“当真?”
李刀疤冲他翻了个白眼,他就看不惯这个小白脸:“你在想什么屁吃?蔡渝是力量异能者,你能比她的力量强?”
曾曜抿了抿唇角,没说话。
他当然不能比蔡渝的力量更强,可在短时间内,他能和蔡渝的力量一样强。