薛林远说得随意,完全不管这话传出去可能会让其他运动员当场种下一片柠檬树。
什么叫爆发力提不上来?
都能在一场节目里完成五种七个四周跳了,这还能叫爆发力提不上来?
如果凌燃这样的都还能叫爆发力提不上来了,那他们干脆不用练节目了,回去专注练核心好了。
但在场的三人都没觉得有什么不对。
连凌燃自己都在认真考虑教练的建议。
实现五周跳,说起来容易,就是在半空中多转三百六十度。
但大多运动员实现四周跳的高度一般在50厘米左右。
五十厘米的高度,重力加速度取10的话,下落是一秒整,在空中停滞的时间一般不会不超过07秒。
如果不增加高度,单纯增加旋转速度,运动员在半空中的旋转速度约等于429转每分钟。
每分钟旋转429圈,听起来就不是人类能够达成的极限。
好在凌燃是典型的高空高速党,跳跃高度远超平均值,滞空时间上就有了优势,这个可怕的数字也明显下降不少。
但还不够。
凌燃很清楚自己的短板。
他的身高太高,正常在四周跳的时代都有点吃力,进入到五周跳的时代的话,只会更加艰难。
所以自己需要比其他运动员更强的核心爆发力。
或许薛教所说的增肌也是一个方向。
只不过体重上升必然会带来旋转的不稳定,平衡好体重,增肌和高度、远度、旋转速度与轴心,才可能拿到最终打开五周跳时代的关键钥匙。
凌燃思索着,分享着自己的看法。
黑红两色的特制软垫上,二十出头的年轻人腰身笔挺,四肢修长。
乌黑茂密的头发因为刚刚结束训练而微微濡湿,氤氤氲氲的,在穹顶明亮的大灯下泛着耀眼的水泽,正一本正经地跟教练们商讨下一步的训练方案。
霍闻泽来时看见的就是这样的场景。
隔着厚厚一层玻璃,都能感受到扑面而来、独属于年轻人的无畏热气。
十年磨一剑,霜刃未曾试,他脑海里第一时间浮现出这样的诗句。
随即又有点好笑。
自己也不是第一次看凌燃训练了,早就该知道在他光鲜无比的冠军外表下,是日复一日,放弃一切娱乐的辛苦与枯燥。
只是某人自己甘之如饴而已。
霍闻泽在外面静静等着,看着凌燃从眉头紧锁,到眉眼舒展,就知道大约是已经解决了什么训练上的难题。
他看了看表,轻轻敲了下窗,就见凌燃下意识回头,看见自己时,蓦然从眼角眉梢深处绽放出天真明朗的笑容,随即毫不犹豫地往门口方向走来。
自带慢镜头的一幕,迎面走来的就是空旷冰冷的训练室里唯一的一抹亮色。
霍闻泽很难形容自己此时的感受。
只知道整个人都怔了怔,好半天才找回耳畔急促的心跳声,若无其事道,“今天是你生日,我们一起吃个饭?”
凌燃当然不会拒绝。
他跟教练们打好招呼,去冲了个澡换上便装,就坐上了霍闻泽开来的车。
车里只有他们两个人,凌燃很自然地坐上了副驾驶位。