笔下文学

第368章 渐行渐远3（第1页）

沈娇娇不由得多看了几眼，这位产后修复师不仅身材好，五官也很精致，长发飘飘，双眸如星，皮肤白皙细腻，透着一股子健康的光泽。她的笑容温暖而亲切，仿佛能够驱散所有的阴霾。“您好，我是您的产后修复师，我叫林雅。”美女产后修复师走到沈娇娇面前，微笑着向她打招呼。她看了一眼，只有沈娇娇符合她需要产后修复的形象。“您好，林小姐，很高兴认识你。”沈娇娇也微笑着回应，心中对这个产后修复师的第一印象非常好。但是她会从心里产生一种自卑的感觉，感觉自己是一头猪。看到林雅如此完美的身材，她忍不住在心里默默对比，仿佛看到了自己的不足。“沈夫人?”林雅看着沈娇娇有些走神，忍不住叫了她一声。“嗯！怎么了？”沈娇娇愣了一下，才回过神来，她刚刚一直沉浸在自己的思绪里，林雅说了什么她都没有听到。“你刚刚有说什么吗？”沈娇娇怕自己错过了什么，没有专心听对方说话，十分的不礼貌，于是又耐着性子问了一遍。“没有的，”林雅看着沈娇娇，温柔的笑着看着她。“那就好。”这句话沈娇娇没有说出来，她小声的嘀咕着。是坐在对面的林雅婷的一清二楚，她也假装没有听到，继续了后面的话题，因为她来这里是带着任务来的。“沈小姐，我们先来做一些基础的身体检查吧。”林雅温和地说着，带着沈娇娇来到了客卧。经过一番详细的检查，林雅对沈娇娇的身体状况有了初步的了解。“沈小姐，您的身体状况还算不错，但是要想恢复到产前的身材，需要付出一定的努力和时间。”林雅认真地说着，同时给沈娇娇制定了一份详细的产后修复计划。“你是不是有一点点乐观了？我觉得自己的身材非常的糟糕。”沈娇娇看着林雅，总是笑眯眯的对她说，她总觉得这个人过于的年轻，过于的乐观。“其实还好的，我有接触过更胖的例子，你的身材非常的好，甚至连肥胖纹都没有怎么长，恢复下来之后，皮肤也会和从前一样光滑，你只需要跟着我制定的减肥计划表来做就好了。”面对于沈娇娇消极的情绪，林雅也是非常轻松的，就挡了回去。“嗯嗯！我试试吧！”沈娇娇作为大明星，她对自己的身材管理其实有自己的一套比较极端的办法，但是现在她要保持健康，而且瘦很多的话还是要根据营养师的来。两个人在交谈间，顾渊从楼梯上走了下来，他看见沈娇娇和林雅在这里。他下意识的就打量了一下林雅，因为林雅是安排的修复师，他也是第一次见到这么年轻的人，就是营养师了。他淡淡地朝着林雅点了一个头，然后朝着外面走去。他和林雅的互动，沈娇娇全程看在眼里，在沈娇娇看来，林雅是一个不卑不亢的人，她没有看见顾渊惊为天人的容颜就着迷。也没有刻意做出讨好的姿态，这一刻，沈娇娇心里对林雅有了一个比较高的评价。“林雅小姐，我后面会继续按照你的食谱来，要是没有什么事情，你就先回去吧。”“没事，我今天先带你做一下基础的运动，看看你的情况。”林雅其实也想走的，奈何顾渊给的太多了，她觉得不把沈娇娇服务到位，拿这个钱都有些不好意思。“好吧！”林雅都这么说了，沈娇娇也不好拒绝，只好答应她。林雅带着沈娇娇做了一些简单的运动，刚开始沈娇娇有些吃力，在林雅的鼓励下，她也能慢慢的坚持下去。一套运动结束后，林雅看了一眼时间，和沈娇娇道别。“沈夫人，时间不早了，我就先走了，你根据我制定的减肥计划，吃这个食物和运动很快就能够瘦下来的，你现在是一个比较大的基数，过段时间我再来看你。”林雅说着笑眯眯的朝着沈娇娇鞠了一躬。沈娇娇有些不好意思的站了起来。“你也爱客气啦！要不要留下？吃了饭再走。”“不啦！后面还有约会，再见啦！”沈娇娇见林雅一心要走，也没有挽留她，开始反复研究林雅给的食谱和减肥计划。确实非常的健康，只要她按照这个来，肯定是能够瘦下去的。在接下来的日子里，沈娇娇开始按照林雅的计划进行产后修复。每天，她都会进行各种运动训练，包括瑜伽、普拉提等，还有饮食调整，营养均衡。虽然过程有些辛苦，但沈娇娇却感到非常充实和满足。她也没有出现过那种比较糟糕的负面情绪，她整个人的变化顾渊是看在眼里的。在林雅的帮助下，沈娇娇的身体逐渐发生了变化。她的腹部开始变得平坦，腰身也变得更加纤细。更重要的是，她的心态也发生了转变。她开始学会接受自己的身体，不再为自己的身材而感到自卑。林雅再次见到沈娇娇的时候都忍不住由衷的赞叹。“沈夫人，您做得非常好。”林雅看着沈娇娇的变化，由衷地赞叹道，“您恢复的非常的好，变化很大。”听到林雅的夸奖，沈娇娇感到非常开心和自豪。她终于找回了曾经的自信，也重新找回了对生活的热爱。“谢谢你，林小姐。”沈娇娇感激地说着，“是你让我重新找回了自己。”林雅微笑着摇了摇头：“沈小姐，您自己的努力才是最重要的。我只是提供了一个指导和帮助而已。”两人相视而笑，彼此之间的默契和信任更加深厚了。“要不是你的计划表，我也不可能这么的成功，林雅你其实挺厉害的，要不我请你吃个饭，表示感谢。”林雅看着沈娇娇真诚地笑着，她作为豪门夫人，真的是一点架子都没有。“饭就不吃了，我们先称一下体重吧，看看你最近的成果。”林雅笑着打趣道把吃饭这件事情抛诸脑后。：（）虐爱成宠：顾总不配爱